L'anxiété
L’anxiété est un phénomène physiologique naturel. Pour répondre à un danger ou à un stress, notre organisme se met en situation d'alerte qui se caractérise le plus souvent par une accélération du rythme cardiaque, des troubles du sommeil, une augmentation de la transpiration et parfois même des difficultés à respirer.
En temps normal, ces "désagréments" ne durent que peu de temps. En revanche lorsque ces désagréments deviennent chroniques et envahissent le quotidien, on parle de trouble anxieux. Les troubles anxieux peuvent envahir à ce point le quotidien qu'ils génèrent un sentiment permanent d’insécurité. Ces troubles anxieux précède souvent des symptômes dépressifs. En effet, de l’ordre de 70 à 80% des personnes qui souffrent de troubles anxieux risquent de développer des symptômes dépressifs.
Il existe plusieurs types de troubles anxieux :
• L’anxiété généralisée
• Le trouble panique
• Les phobies spécifiques
• Le trouble d’anxiété sociale
• Le trouble d’anxiété de séparation
Les symptômes des troubles anxieux sont très variables d’une personne à l’autre. Ils peuvent être :
• Psychologiques : irritabilité, impulsivité, agressivité, peur irrationnelle, difficulté à se concentrer, baisse des performances intellectuelles, incapacité à faire des projets, vision négative de l’avenir…
• Physiques : troubles digestifs, douleurs, insomnies, fatigue, maux de tête, vertiges…
Les troubles anxieux entraînent inévitablement des comportement d'évitement des situations vécues comme stressantes ou dangereuses. Le refus d’effectuer certaines actions, de se rendre dans certains lieux, de rencontrer les autres... sont autant de comportement d'évitement qui peuvent isoler socialement les personnes anxieuses.
Afin de diminuer ces troubles anxieux, nous ne saurons trop vous conseiller des solutions naturelles afin d'avoir une bonne hygiène de vie (rythmes réguliers, sommeil, alimentation équilibrée, activité physique...). Si l’anxiété peut parfois être canalisée par une activité physique intense et des activités créatives, ce n’est malheureusement pas toujours suffisant. Une prise en charge thérapeutique s’impose alors auprès de professionnels de santé.
Les huiles CBD et l'anxiété
Le cannabidiol (CBD) est une solution naturelle pour vous aider à diminuer vos troubles anxieux. Les propriétés anxiolytiques du CBD ont été démontrées par une étude américaine publiée par Medscape en janvier 2022.
71% des participants qui ont suivi ce programme de prise orale de CBD pendant un mois ont vu leur bien être s’améliorer.
Notre huile CBD No stress à spectre complet (CBD, CBG, CBN,...) peut vous aider à diminuer votre anxiété. Pour agir efficacement contre une situation de troubles anxieux, nous vous conseillons une cure d'une semaine.
L'anxiété en France
Selon la Haute autorité de santé, 15% des adultes de 18 à 65 ans présentent des troubles anxieux sévères sur une année.
D’après d’autres données publiées dans le Bulletin épidémiologique hebdomadaire, le nombre de personnes prises en charge pour troubles anxieux a augmenté de 3,6% par an au cours des cinq dernières années.
Ces troubles anxieux se reflètent par la consommation très importante d'antidépresseur et d'anxiolytique. Après avoir augmenté à la fin des années 1990 le niveau d’usage d’antidépresseurs est resté stable entre 2005 et 2010 parmi les 15-75 ans. En revanche, le niveau d’usage d'anxiolytiques a augmenté de façon significative entre 2005 (11,9 %) et 2010 (14,2 %).
CBD et anxiété, le fonctionnement ?
Le CBD est un excellent régulateur de l'organisme qui agit sur notre corps via notre système endocannabinoïde.
Pour comprendre le fonctionnement du CBD sur les troubles anxieux, il faut s'intéresser à la sérotonine.
La sérotonine est un neurotransmetteur, c’est à dire une substance qui favorise la transmission d'information entre les différentes zones du cerveau.
Les niveaux de sérotonine sont en lien direct avec notre bien-être général, et notre sensation de bonheur. Le niveau de sérotonine diminue en cas d'anxiété passagère avant de retrouver un niveau normal, mais les personnes souffrants de troubles anxieux ont des niveaux de sérotonine bas de façon chronique. Les traitements courants prescrits contre l’anxiété interviennent donc notamment sur la régulation de la sérotonine.
Les récepteurs de sérotonine 5-HT1A seraient directement activés par la prise de CBD. Lors d'épisodes anxieux caractérisés par un niveau de sérotonine faible, la prise de CBD permettrait d'augmenter le taux de sérotonine et ainsi de déclencher une sensation de bien-être permettant de re-trouver un équilibre émotionnel, et d'éviter l'installation de troubles anxieux trop envahissants.
De nombreuses études démontrent l'intérêt du CBD dans le traitement des troubles anxieux. Pour n'en citer qu'une : Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders
CBD ou anxyolitiques ?
Le CBD agirait donc de façon similaire aux médicaments anxiolytiques… Mais sans les effets secondaires indésirables, ni l'accoutumance associés aux médicament anxiolytiques.
Votre équilibre au naturel
Le CBD est donc une solution naturelle, sans accoutumance, qui vous aide à ré-équilibrer votre réponse au stress et à retrouver un équilibre émotionnel.
clos.sepale
No stress : huile CBD anti-stress
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